Méregtelenítés garanciával Természetes méregtelenítés Nem génmanipulált Svájci minőség

Emésztőenzimek hatása: nélkülük nincs jó emésztés

EmésztőenzimekAz egészséges emésztés minőségét az emésztőenzimek határozzák meg. Úgy is fogalmazhatunk, hogy megfelelő mennyiségű és fajtájú emésztőenzim nélkül nem létezik kiegyensúlyozott emésztés. Sajnos az emésztőenzimek meglehetősen érzékenyek: a nem megfelelő táplálkozás, a stressz, a testünkben felhalmozódó mérgek és salakanyagok, valamint egyes gyógyszeres kezelések miatt a nem kívánt szint alá csökkenhet a mennyiségük.

Ha az emésztésünk nem megfelelő (diszpepszia), a táplálkozással bevitt tápanyagok felhasználása sem lehet tökéletes, aminek az egészségünk látja kárát: székrekedés, vagy éppen hasmenés, puffadás, hasi fájdalmak, alvászavarok, ok nélküli fáradtság és különböző hiányállapotok alakulhatnak ki, amelyek súlyosabb betegségekhez vezethetnek. A rossz emésztés hatására a káros mikroorganizmusok is elszaporodhatnak a bélrendszerben, ezáltal felbomlik a bélflóra egyensúlya –ne feledjük, hogy a bélflóra közvetlenül kapcsolódik az immunrendszerhez–, ami további egészségügyi problémákat okozhat: könnyebben megbetegszünk, szervezetünk nehezebben birkózik meg a káros baktériumokkal, vírusokkal és gombákkal, kiszolgáltatottabb lesz a fertőzésekkel, allergiákkal szemben.

Mi a feladatuk?

Az emésztőenzimek olyan aminosav láncok (fehérjetípusú molekulák), amelyek elengedhetetlenek a tápanyagok lebontásához, valamint fontos szerepet kapnak energiává alakításukban. Attól függően, hogy a táplálék melyik alapösszetevőjét bontják le, három nagy csoportjuk különböztethető meg: a szénhidrátokat az amilázok, a fehérjéket a proteázok, míg a zsírokat a lipázok segítségével hasznosítja a szervezet.

Pótoljuk az emésztőenzimeket

Egyes emésztőenzimeket –összesen 18 félét– testünk a hasnyálmirigy, a nyálmirigyek, a gyomor és a belek közreműködésével önmaga is képes előállítani, a többi emésztőenzimet azonban csak az étkezéssel tudjuk bevinni a szervezetünkbe. Ehhez minél több nyers zöldséget, gyümölcsöt, mézet és tojást kell fogyasztanunk (az ananász, a mangó, a papaya és a kivi különösen ajánlott), ez azonban nem mindig kivitelezhető: ilyenkor a megfelelő minőségű táplálékkiegészítők jelenthetik a megoldást, amelyekben koncentrált formában megtalálhatók a szükséges emésztőenzimek. Az egészséges táplálkozás azért is fontos, mert az emésztőenzimek termelődéséhez tápanyagokban gazdag étrendre van szükség. Gondot okozhat a túlevés is, hiszen a túlságosan zsíros, fűszeres ételekkel az emésztőenzimek nehezebben birkóznak meg.

Amikor csökken az emésztőenzimek mennyisége

Az emésztési zavarok egyik leggyakoribb kiváltója az emésztőenzimek elégtelen mennyisége. Ennek számos előidézője lehet, amennyiben nincsen szervi elváltozás vagy diszfunkció (például a mirigyek gyulladása), általában a helytelen étrend, a stressz, valamint a méreganyagok felhalmozódása okolható az emésztőenzimek hiányáért. Szintén csökkenthetik az emésztőenzimek mennyiségét a gyógyszeres (elsősorban antibiotikumos) kezelések. Az emésztőenzimek hiányára több tünet is figyelmeztet:

Árt a magas hőmérséklet

Ha kívülről pótoljuk az emésztőenzimeket figyeljünk arra, hogy az ételt ne melegítsük 47 fok fölé. Az enzimek ugyanis a magas hő hatására lebomlanak.

Béltisztítás | béltisztító | béltisztító kúra

DigestFX® - Emésztést segítő enzimek

A Swiss DigestFX® egy professzionálisan kifejlesztett emésztőenzim-tartalmú táplálék-kiegészítő. A Swiss DigestFX® növényi enzimek átfogó keveréke, melyek széles pH-tartományban is aktívak, és segítik az emésztést. A proteáz a fehérjéket, az amiláz a szénhidrátokat, míg a lipáz a zsírokat bontja le. A celluláz a rostokat, a laktáz pedig a laktózt (tejcukrot) bontja le. A bromelin és a papain pedig elsődleges fehérjebontó enzimek.

Tovább olvasom >>